Bezpieczeństwo kobiety – rys profilaktyczny

Każdego roku tysiące kobiet w naszym kraju padają ofiarą różnego rodzaju przestępstw na tle rabunkowym, jak i seksualnym. Na płeć piękną czyhają też zagrożenia innej natury – takie jak panika tłumu w sytuacji zagrożenia czy atak psa. W głównej mierze to od wiedzy kobiet na temat reagowania w sytuacjach zagrożenia zależy ich bezpieczeństwo.

Zachowanie ostrożności w życiu codziennym to jeden z podstawowych warunków bezpieczeństwa osobistego kobiety. Leszek Elmerych w swojej książce pt. STRONG WOMEN – bezpieczne kobiety udziela m.in. wskazówek dotyczących profilaktyki zagrożeń. Oto niektóre z nich:

Właściwa droga

  • Zwracaj uwagę na drogę, którą wybierasz. Zadaj sobie pytanie, czy jest wystarczająco bezpieczna o porze dnia, w której ją przemierzasz.
  • Chodź chodnikiem, który znajduje się po stronie przeciwnej do kierunku jazdy samochodów. W Polsce, gdzie obowiązuje ruch prawostronny, wybieraj lewy chodnik. To utrudni śledzenie Cię i porwanie.
  • Jeśli uprawiasz jogging, staraj się nie biegać sama lub przynajmniej nie wybieraj okolic nazbyt ustronnych czy cieszących się wątpliwą reputacją.

Ryzykowne miejsca

  • Nie przechodź nadmiernie blisko bram czy wejść do budynków – jeśli tam będzie czaić się na Ciebie napastnik, będziesz mieć zbyt mało czasu na reakcję.
  • Zachowaj szczególną ostrożność na klatkach schodowych i windach – w tych miejscach dochodzi do bardzo wielu incydentów.

Drzwi

  • Zamykaj drzwi od środka od razu po tym, jak wsiądziesz do samochodu lub wejdziesz do domu.

Torebka

  • Nie kładź swojej torebki na siedzeniu pasażera.
  • Nie woź swojej torebki w wózku, gdy jesteś w markecie.

Kondycja fizyczna

  • Zachowuj przynajmniej minimalną aktywność fizyczną – w krytycznej chwili może ona zdecydować o Twoim bezpieczeństwie.

***

Jeśli interesuje Cię temat bezpieczeństwa i samoobrony kobiet, więcej praktycznych informacji oraz przykłady dobrych i złych zachowań znajdziesz w książce Leszka Elmerycha pt. STRONG WOMEN – bezpieczne kobiety. Publikacja jest dostępna na stronie wydawnictwa, a także na Allegro. Możesz nabyć także e-book.

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola oznaczone są *