STRONG WOMEN – bezpieczne kobiety

25,20 

TYTUŁ: STRONG WOMEN – bezpieczne kobiety

AUTOR: Leszek Elmerych

ROK WYDANIA: 2020

FORMAT: A5

LICZBA STRON: 86

WYDAWNICTWO: Primum Verbum

ISBN: 978-83-66354-23-4

Kategoria: Product ID: 1973

Opis

Samoobrona to nie tylko umiejętność kontratakowania, ale też właściwa wiedza i zachowania, które pozwalają uniknąć przykrych konsekwencji złych wydarzeń. W dzisiejszych czasach na kobiety czyha wiele zagrożeń, dlatego warto sięgnąć po książkę “STRONG WOMEN – bezpieczne kobiety”, która zawiera wiele praktycznych, dedykowanych kobietom wskazówek, jak zadbać o własne bezpieczeństwo.

Jako mąż, ojciec i w tej chwili już dziadek jestem wciąż otoczony kobietami. Z przyjemnością patrzę, jak osiągają swoje cele, dorastają, wychodzą za mąż czy z dzieci zamieniają się w pełne temperamentu dziewczynki. W moim idealnym świecie każda z tych Pań zasługuje na wsparcie i szacunek – szczególnie od nas, mężczyzn. Niestety świat nie jest taki idealny jak ten mój. Ciągle jeszcze słyszy się o kradzieżach, porwaniach czy gwałtach.

W książce tej chcę Wam, Drogie Panie, przekazać wiedzę na temat Waszego bezpieczeństwa. Nie znajdziecie tu zaklęć ani cudownych sposobów powalania na ziemię wielkiego bandyty, ale dam Wam bardzo praktyczne rady i informacje, które sprawią, że będziecie bardziej świadome zagrożeń i metod radzenia sobie z nimi.

Życzę Wam, Drogie Czytelniczki, abyście tej wiedzy nigdy nie musiały zastosować w praktyce. (od Autora)

Spis treści

Wstęp
Rys profilaktyczny
Właściwy wybór drogi
Twoja kondycja fizyczna
Różnice między kobietą a mężczyzną w kontekście samoobrony
Agresor – zboczeniec miękki
Agresor – brutal
Gdzie uderzyć napastnika?
Sposoby skutecznej ucieczki
Atak psa
Kobieta a atak terrorystyczny
Ataki rabunkowe
Narzędzia do samoobrony
Imprezy, alkohol i gwałt
Mity na temat samoobrony kobiet
Wzywanie pomocy
Strach i panika
Porwanie dla okupu – historia prawdziwa i analiza postępowania ofiary
Komenda Główna Policji radzi
Przypadki gwałtów – analiza i wnioski
Zakończenie